Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1933 kcal
|
Grasa: 111,27g | Prot: 127,13g | Carbh: 115,59g.
Desayuno: Zeytinyağı, Domatesler, Salatalık, Tahsildaroğlu Kahvaltılık ve Böreklik Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Yumurta Omleti. Almuerzo: Kısır. Cena: Çoban Salatası, Fırında Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Domatesler, Tahsildaroğlu Kahvaltılık ve Böreklik Lor Peyniri, Su, Şekersiz Türk Kahvesi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|