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16 dic. 13
Diario de zainhassan, 16 dic. 13
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2013
79,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
12,1 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 16 diciembre 2013:
122 kcal
Grasa: 4,88g | Prot: 8,03g | Carbh: 11,49g.
Desayuno:
Milk.
más...
2500 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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