Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2030 kcal
|
Grasa: 112,31g | Prot: 66,17g | Carbh: 131,62g.
Desayuno: Меридиан Риет из Тунца, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Nespresso Кофе в Капсулах, Груша. Almuerzo: Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Печень Куриная Жареная, Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Эвалар Семена Льна, Шпинат. Cena: Good Food Орех Макадамия, Азбука Вкуса Артишоки Жаренные на Гриле, Zatecky Gus Пиво Светлое, Osteria Mario Пицца 4 Сыра с Грушей, Жар Пицца Пицца "4 Сыра". Pasa Bocas / Otros: Персики, Клубника, Груша, Просекко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|