|
Gluten hassasiyetim varmış :( ama bedenimin sağlıklı olması için elimden geleni yapıcam
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 67,72g | Prot: 42,75g | Carbh: 121,98g.
Desayuno: Tavuk Köfte, Kavrulmuş Patates, Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Havuç. Almuerzo: Karışık Kuruyemiş, Dost Yarım Yağlı Süt. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Etli ve Pirinçli Sarma. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Susie95
|