Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 29,99g | Prot: 100,24g | Carbh: 101,10g.
Desayuno: Пятерочка Апельсин, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Мистраль Гречка, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour. Pasa Bocas / Otros: Оладьи, Сахар, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Elíptica - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Largorda
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