Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2334 kcal
|
Grasa: 106,10g | Prot: 187,51g | Carbh: 164,03g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, Parmalat Молоко 0,5%, Чай, Карат Творог Зерненый 4%, Холодец. Almuerzo: Кофе, Карат Творог Зерненый 4%, Увелка Гречка Вареная, Холодец. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Alex_Novosib
|