Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 32,11g | Prot: 95,47g | Carbh: 128,00g.
Desayuno: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Banana Caturra, Vigor Grego Zero Amora. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO High Protein Morango. más...
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peso estable
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Peso Histórico de etti_pacheco
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