Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1370 kcal
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Grasa: 60,73g | Prot: 56,30g | Carbh: 141,71g.
Desayuno: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Almuerzo: Old Jamaica Ginger Beer, Waitrose Corned Beef, Waitrose Ham Hock, Egg and Potato Salad 280G. Cena: Shloer Red Grape, Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. Pasa Bocas / Otros: Crisps, Lindt Nocciolatte. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Siega del Césped - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paleo Judy
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