Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 58,50g | Prot: 72,38g | Carbh: 168,29g.
Desayuno: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Пятерочка Сыр Пошехонский, Молоко. Almuerzo: Полянка Молоко, Монетка Мюсли Тропические. Cena: Любятово Крекер Янтарный с Солью, Prisma Яблоко Гренни Смит, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Green Ray Томатная Паста. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Вода (в Бутылке). más...
|
|
1582 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|