Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 30,07g | Prot: 77,30g | Carbh: 162,19g.
Desayuno: Corsini Schiacciata di Pasqua, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Pavesini Pavesini al Cacao, Arance, Prosciutto Crudo, Jolie Cipolline Borettane in Agrodolce, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Corsini Schiacciata di Pasqua, Latte Scremato. más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Sentado - 1 hora y 35 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas y 10 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Lectura - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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