Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 26,46g | Prot: 80,89g | Carbh: 90,99g.
Desayuno: Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Maydanoz, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Brokoli. Almuerzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Protein Çilekli Süt. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Sirke, Iceberg, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Cennet Meyvesi, Dut Kurusu, Leblebi, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Badem, Ceviz, Danone Activia Sade. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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