Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2903 kcal
|
Grasa: 101,04g | Prot: 74,68g | Carbh: 287,79g.
Desayuno: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Восток Молоко Творожная Масса, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Карат Сливочный Сыр Violette, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами. Almuerzo: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Cena: Жареные во Фритюре Картофель-Фри (из Замороженных), Кухня на Районе Клаб-Сэндвич с Курицей, Швепс Биттер Лемон, Barrister Джин. más...
|
|
3811 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 1 hora y 25 minutos, Apple Health - 22 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Valeri_yanka
|