Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 62,92g | Prot: 88,11g | Carbh: 178,61g.
Desayuno: ケロッグ オールブラン ブランリッチ, 明治 ザバス For WOMAN MILKプロテイン脂肪0プラスソイ ミルクティー, ローソン ミックスベリー(冷凍), メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, ポッカ ポッカレモン100, カルビー グラノーラ プロテインin, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル. Almuerzo: 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, 富士食品 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ, キューピー サラダクラブ 1/2日分の野菜がとれる緑黄色野菜ミックス, ロート製薬 ダルーラ オーガニック豆の具だくさんスープ, セブンイレブン きんぴらごぼう, セブンイレブン 濃い絹(豆腐) 北海道産大豆100%, セブンイレブン もずく三杯酢 3p. Cena: ミツカン 米酢, はちみつ, セブンイレブン レバーたっぷり！ レバニラ, ゆで卵, 富士食品 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ, ローソンセレクト 三杯酢もずく, 塩, 味の素 オリーブオイル エクストラバージン. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン イタリアンプリンアイスバー. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizukisf1027
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