Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 52,23g | Prot: 101,85g | Carbh: 257,88g.
Desayuno: Perugina Cacao Amaro, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Sarchio Farina di Avena Integrale, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Conad Farina di Riso, Albume d'uovo, Lievito, Banana. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Valfrutta Ceci, Fior Fiore Coop Riso Nerone Integrale. Cena: Santa Lucia Ricottina Light, Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Spinaci Cotti (da Freschi), Fiorentini Fiocchi d'avena. Pasa Bocas / Otros: Fatina Mandorle Tostate senza Sale, Rapunzel Muesli alla Frutta, Siggi's Skyr Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
|
|
1858 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiacip74
|