Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 55,25g | Prot: 73,11g | Carbh: 209,19g.
Desayuno: キューピー ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩ごま, わかば農園 ミックス野菜のサラダキューブ, ほっともっと 幕の内弁当(なす味噌とさばの塩焼き). Cena: ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩和風, トマト, みかん, 明治乳業 おいしい低脂肪乳, ゆで卵, 中部フーズ 筍ご飯とさわら竜田揚げ弁当. Pasa Bocas / Otros: サントリーフーズ 伊右衛門. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kiroku1
|