Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
743 kcal
|
Grasa: 21,29g | Prot: 63,65g | Carbh: 70,21g.
Desayuno: Alpro Миндальное Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Roi Thai Кокосовое Молоко, Шугарофф Хлебцы Рисово-Гречневые. Cena: Салат огурец помидор сметана 10%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Green Ray Горошек Консервированный, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Круглый Год Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Топпинг Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristipanda
|