|
Jeden dzień rozpusty i taki skutek 😫😭
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 57,01g | Prot: 42,89g | Carbh: 125,87g.
Desayuno: Schab Wieprzowy (Polędwica), Łaciaty Serek Śmietankowy z Łososiem i Koperkiem, Chleb Wieloziarnisty. Almuerzo: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Cena: Stokrotka Polędwica bez Konserwantów, Łaciaty Serek Śmietankowy z Łososiem i Koperkiem, SuperFish Filet ze Śledzia z Żurawiną, Wasa Pieczywo Chrupkie z Błonnikiem. Pasa Bocas / Otros: Łowicz Dżem Wiśniowy, Oskroba Placek Drożdżowy, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. más...
|
|
1749 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karolina19.85
|