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毎週くるチートデイのようです😐
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2744 kcal
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Grasa: 90,36g | Prot: 151,62g | Carbh: 325,87g.
Desayuno: 味噌汁, かまぼこ, おにぎり, 卵焼き, カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: はごろもフーズ さばで健康 みそ煮, みそ汁, ご飯, 目玉焼き, チーズトースト. Cena: イチゴ, 調理したブロッコリ（調理油なし）, 鮭のムニエル, ウインナー, ご飯, 味噌汁. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sankobun
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