Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2013
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 60,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2135 kcal
|
Grasa: 48,05g | Prot: 77,60g | Carbh: 160,19g.
Desayuno: Bananas, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Cena: Spicy Tuna Roll, Chicken Katsu, Rice (Sake) Beverage. Pasa Bocas / Otros: Irish Cider, Swiss Cheese, Rosemary Crackers, Apple Slices, Chardonnay. más...
|
|
2417 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de MarkInPS
|