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mid-day, after food, out from hospital.
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2435 kcal
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Grasa: 88,75g | Prot: 89,74g | Carbh: 322,73g.
Desayuno: Plain or Buttermilk Biscuits, Home Fries, Egg Beaters - Original, 2% Fat Milk, Orange Juice (Chilled, Includes From Concentrate). Almuerzo: 14" Pepperoni Pizza. Cena: Ice Cream Sandwich, Maple Cured Bacon Baked Beans. Pasa Bocas / Otros: girl scout thin mints, M&Ms, Orange Creme Chewables. más...
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2895 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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