Diario de grgid979, 28 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021

81,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2021:

2761 kcal

Grasa: 134,66g | Prot: 172,33g | Carbh: 237,59g. Almuerzo: Wonderful Roasted Salted Pistachios, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Plain Crepe, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Clif Bar Whey Protein Bar, Lindt Milk Chocolate. más...

2759 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

better days ahead!!

28 mar. 21 por el miembro: chantalbella


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