Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 73,19g | Prot: 66,06g | Carbh: 216,03g.
Desayuno: Banana Nanica, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Italac Leite Desnatado , Café (em Pó Instantâneo). Almuerzo: Lacta Sonho de Valsa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Maionese, Rainha Costelinha Suína. Cena: Salada de Maionese, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte de Morango, Doce de Leite, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de simeia.nina
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