Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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171,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 46,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 116,62g | Prot: 105,17g | Carbh: 58,04g.
Almuerzo: Pickles, Great Value Enriched White Bread, Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Lettuce. Cena: Great Value Romaine Lettuce, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Garlic Butter. más...
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4863 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de X7michael7x
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