Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2013
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1594 kcal
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Grasa: 139,41g | Prot: 74,76g | Carbh: 13,03g.
Desayuno: Tesco Double Cream, Butter, Coconut Oil, Coffee. Almuerzo: Almonds, Brie Cheese, Tesco Pine Nuts. Cena: Tesco Baby Plum Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg, Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Gouda or Edam Cheese, Sliced Ham. más...
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2779 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pasha111
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