Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 54,04g | Prot: 101,86g | Carbh: 179,27g.
Desayuno: Quaker オートミール, ザバス アクア ホエイプロテイン100, クノール コーンスープ. Almuerzo: クレープ, サラダ, 玄米ごはん, 野菜カレー. Cena: ブルボン チョコビスケット, 生協 ミックスナッツ, ローストビーフ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 西友 かにかま, 赤ワイン, ビール, セブンイレブン ベーコンほうれん草. Pasa Bocas / Otros: 森永製菓 ウイダーinバー プロテイン グラノーラ. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Cantar - 1 hora, Durmiendo - 15 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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