Diario de clresing, 28 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2021:
838 kcal Grasa: 45,00g | Prot: 67,42g | Carbh: 39,14g.   Desayuno: Vitauthority Multi Collagen Protein, Bob Evans Sausage Breakfast Patty. Almuerzo: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Tyson Foods Any'tizers Popcorn Chicken, Planters Mixed Nuts. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Del Monte Fresh Cut Sliced Carrots, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Loaf, Cooked, Baked). más...
1599 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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