Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 73,67g | Prot: 64,38g | Carbh: 62,80g.
Desayuno: Сметана , Сухие Цельные Семена Кунжута, Royal Forest Сироп Топинамбура , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние. Almuerzo: От Мартина Семечки Отборные. Cena: Голден Яблоко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сухие Цельные Семена Кунжута, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. más...
|
|
2079 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Кардио - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JesuisAnne
|