Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 82,00g | Prot: 76,11g | Carbh: 53,06g.
Desayuno: Café Expresso, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Aviação Manteiga com Sal, Caqui, Perdigão Presunto, Tirolez Queijo tipo Brie, Ovo. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Alface de Folha Verde, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Abobrinha Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Alface, Berinjela Cozida, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Tirolez Queijo tipo Brie, Ovo. más...
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547 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea Fangel
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