Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 48,60g | Prot: 70,29g | Carbh: 73,59g.
Desayuno: Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Integralmedica Whey Iso Triple Zero. Almuerzo: Tomates, Pirão, Hellmann's Maionese, Repolho, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Suco de Acerola, Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Caminhada - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Darlene Tavares
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