Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 73,04g | Prot: 135,14g | Carbh: 190,13g.
Desayuno: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Чай, Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ситниковское Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Куриный Суп, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Говяжья Котлета на Пару. Cena: Приготовленная Тыква, Ситниковское Молоко 2,5%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Тюменьмолоко Ряженка Груша-Карамель, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Голден Яблоко , Магнит Банан, Нижняя Тавда Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|