Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 50,91g | Prot: 102,15g | Carbh: 199,61g.
Desayuno: Sarchio Farina di Avena Integrale, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Coop Albume d'uovo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Perugina Cacao Amaro, Fiorentini Fiocchi d'avena, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Angelo Parodi Salmone al Naturale, Scotti Riso Integrale 10', Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Integrale, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Valfrutta Lenticchie Bio. Pasa Bocas / Otros: Fatina Mandorle Tostate senza Sale, Nu3 Eritritolo, Rapunzel Muesli alla Frutta, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1662 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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