Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 70,90g | Prot: 90,67g | Carbh: 82,97g.
Desayuno: Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь), Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Жареное Яйцо. Almuerzo: Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь), Лента Котлета Куриная , Капуста Тушеная. Cena: Ирбитский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Ёбатон Белковый Коктейль . Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|