Diario de elfm99, 29 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
46,3 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2021:
1466 kcal Grasa: 45,24g | Prot: 113,16g | Carbh: 148,69g.   Desayuno: Gayelord Hauser Jus de Pruneaux, Aldi Fromage Blanc 0%, Pain au Lait, Sucre. Almuerzo: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Cena: Nestlé Chocolat Noir Orange Confite, Pain aux Céréales, Boursin Ail et Fines Herbes, Parmesan (Râpé), Noisette, Fenouil Cuit, Aiglefin Cuit au Four ou Grillé. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes, Datte, LU Pim’S Framboise , Sojasun Yaourt Vanille. más...
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