Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 16,01g | Prot: 83,57g | Carbh: 125,99g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fragole, Lamponi, Cacao Amaro in Polvere, Lidl Avena. Almuerzo: Pasta Reggia Ditali Rigati, Bennet Ceci. Cena: Carote, Melanzana Cotta, Ocean Sea Filetti di Platessa . Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Blueberry Milk Product. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,7 kg a la Semana
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