Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2396 kcal
|
Grasa: 118,11g | Prot: 126,12g | Carbh: 197,05g.
Desayuno: Kaanlar Mozzarella Peyniri, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tukaş Taze Fasulye , Bulgur Pilavı, Kedibalığı, Kaanlar Mozzarella Peyniri, Beyaz Ekmek. más...
|
|
1771 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayguner team
|