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Ate better and did 30 min on treadnill again.I FEEL GREAT!
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1082 kcal
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Grasa: 44,58g | Prot: 39,10g | Carbh: 137,15g.
Desayuno: water, SPLENDA, Coffee (Brewed From Grounds), LITE COFFEE CREAMER, banana, saralee 45 calorie wheat bread. Almuerzo: lite creamer, splenda, coffee, MCDONALDS RANCH SNACK WRAP. Cena: water, heinz ketchup, checkers french fries, fish sticks, COFFEE. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Thats how much time I do on the treadmill. Feels good. Keep up the good work. By the way. I'm new on here. Just trying to make some friends.
28 ene. 11 por el miembro: ShantePerez
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Peso Histórico de carrienelson74
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