Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 48,09g | Prot: 82,25g | Carbh: 342,47g.
Desayuno: サントリーフーズ 伊右衛門, オレンジ, バナナ, ほっともっと 幕の内弁当(なす味噌とさばの塩焼き). Almuerzo: ウィルキンソン 炭酸水, おおしま 3月29日 エビカツの玉子野菜あん＆山芋ネギ焼き弁当. Cena: 千成商会 アーモンドフィッシュ, バナナ, ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩和風, サラダ, ゆで卵, S&B おろし生にんにく, セブンイレブン 九州産ささがきごぼう, こめ油, マンジョウ 濃厚熟成本みりん, ささみ, キッコーマン 超減塩しょうゆ, リケン 素材力だし かつお, 水道水, ヤマナカフーズ 水戻しひじき, トップバリュー 突きこんにゃく黒. Pasa Bocas / Otros: コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kiroku1
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