Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
227 kcal
|
Grasa: 8,38g | Prot: 18,86g | Carbh: 19,02g.
Desayuno: Greenfield Зеленый Чай, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Укроп, Куриный Бульон, Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная. Cena: 4 Сезона Овощные Галеты по-Деревенски. más...
|
|
1272 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emsteklo
|