Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 64,19g | Prot: 195,92g | Carbh: 162,75g.
Desayuno: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Almuerzo: Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Hummus, J.D. Gross Arriba 95% Cacao, Skinny kipsatésalade, Milner Kaas 20+, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, de Breabakker Fries Roggebrood. Cena: Golden Sun Zilvervliesrijst Volkoren, Puur Rineke Naakte Haver, Delicieux Lamskoteletten, Gemarineerd, Lidl Runderriblappen, AH Witlof, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: Bakkerij 'T Stoepje Zeebonk, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Scharrel Kipfilet, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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