Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2236 kcal
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Grasa: 52,55g | Prot: 180,67g | Carbh: 246,89g.
Desayuno: Noci, Hero Marmellata Light Lamponi, BPR Fiocchi Berry White, Solevita Mix di Frutti, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Scelta Oro Peperoni Corno di Bue, Now Foods Ultra Omega 3, Petto di Pollo, Carne, McEnnedy Thousand Island, Lattuga Romana. Cena: Lidl Filetto Orata, Olio d'oliva, Riso Basmati, Baresa Peperoni a Filetti, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Pasa Bocas / Otros: Verso Natura Conad Bevanda di Riso e Cocco, Empro Nutrition Farina di Avena Chesscake, Self Omninutrition Intra Workout Stack, Multipower Aminoacidi Ramificati, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Uovo. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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