Diario de Pro_NTL, 29 mar. 21

Весы не сломались. Теперь надо аккуратно размять отложения на бедрах)) и сделать уже себе ноги))🚝 только вперед!

42,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

821 kcal

Grasa: 33,30g | Prot: 66,22g | Carbh: 61,65g.   Desayuno: Слобода Десерт Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Чай, Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Грабли Свекольник, Банан, Ашан Сыр Диетический 27%. Cena: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Арахис, Лаваш Армянский, Чай, Слобода Десерт Творожный, Авида Творог 0,5%, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Банан, Ашан Сыр Диетический 27%. más...