Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 35,37g | Prot: 41,51g | Carbh: 138,91g.
Desayuno: 비비고 누룽지닭백숙죽. Almuerzo: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 플라하반 퀵오트 골든시럽. Cena: 방울 토마토, 콩밥, 오뚜기 3분 하이라이스, 구운 혼합 견과류, 건포도 (씨앗제외), 삶은 계란. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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