Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 58,06g | Prot: 63,71g | Carbh: 96,11g.
Desayuno: Prime Star Пекан с Клено́вый, Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Тунца, Valio Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Nespresso Кофе в Капсулах, Кондитерская Прохорова Тот Самый Торт Птичка. Almuerzo: Оливковое Масло, Суп Куриный с Вермишелью, Яблоко, Морковь, Куриное Филе Вареное. Cena: ВкусВилл Морс Клюквенный, Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная, Капуста Тушеная. más...
|
|
1646 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas y 45 minutos, Descansando - 18 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|