Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 27,18g | Prot: 120,04g | Carbh: 75,07g.
Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados, Macarrão, Filé de Frango Grelhado. Cena: Salgadinho de Festa. Pasa Bocas / Otros: 3VS Nutrition BCAA 10:1:1, Evolution Nutrition Creatina, Evolution Nutrition Iso Hidro Whey. más...
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2899 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 30 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabiana.maria
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