Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 77,55g | Prot: 111,19g | Carbh: 128,45g.
Desayuno: Ovo (Inteiro). Almuerzo: Peixe Empanado Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Zilio Farofa Caseira . Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Pipoca com Manteiga (em Óleo). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de francy0406
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