Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2013
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 81,44g | Prot: 67,80g | Carbh: 287,77g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Müller Fettarmer Joghurt mit Buttermilch Zitrone. Almuerzo: Apfel, Rama Margarine, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Harry Balance Toast. Cena: Gemüsepfanne, Ja! Spätzle. Pasa Bocas / Otros: Haribo Pico-Balla, Beck's Gold, Rama Margarine, Harry Balance Toast, Olivenöl, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Zwiebeln, Braune Champignons (Italienische Crimini), Omelett, Fanta Fanta Zero, Snickers Mini Snickers, Storck Durchbeißer, Apfelmus. más...
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2955 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tine2705
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