Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 48,51g | Prot: 89,52g | Carbh: 183,12g.
Desayuno: Carrefour Leite Desnatado, Linea Stevia 100% , Wickbold do Forno Pão Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Vigor Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Ovo Frito, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface. Cena: Jundiá Sorvete de Brigadeiro , Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Club Social Integral, Wickbold do Forno Pão Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Carrefour Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold do Forno Pão Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Carrefour Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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