Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 33,03g | Prot: 44,79g | Carbh: 120,36g.
Desayuno: 2% Fat Milk. Almuerzo: Scalloped Potato, Amy's Indian Palak Paneer. Cena: Salad Dressing (Home Recipe) , White and Wild Rice (Fat Not Added in Cooking), Dole Spring Mix Salad, Costco Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Lemon Juice . más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DeeceMc
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