Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 48,18g | Prot: 135,95g | Carbh: 204,27g.
Desayuno: Pão Bijou, Framboesas, Nespresso Café Expresso, Mirtilos, Gold Nutrition Total Whey Concentrate Isolate Choc Nut, Matinal Queijo Fresco Magro, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares. Almuerzo: Laranjas, Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Coxa de Frango, Continente Queijo Feta DOP, Origens Quinoa Tricolor, Continente Salada Lollo & Tango. Cena: Prozis Vegan Burger Seitan with Cheese Flavor, Pão Bijou, Morangos. Pasa Bocas / Otros: Pão Bijou, Limiano Queijo 50%, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Nespresso Café Expresso, Banana, Nespresso Café Expresso, Leite de Soja. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Catarina1980
|