Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2013
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 78,73g | Prot: 76,80g | Carbh: 200,40g.
Desayuno: Hefezopf, Kaffee, Stollen. Almuerzo: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Original Griechischer Feta, Nudeln (Gekocht), Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Pasa Bocas / Otros: Vitalis Schoko Müsli Feinherb, Eierlikör, Tekrum Waffelbecher. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kabemofix
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